Хотите избавиться от стресса, ощутить прилив энергии и привести тело в порядок — и все это одновременно? Тогда ваш путь лежит на тренировку в бассейн. Плавание рекомендуют и врачи для общего укрепления, и психологи для «очищения» мозга. И даже если вы вдруг не умеете плавать, никогда не поздно научиться. Все, что вам нужно — решимость и подходящий новый купальник. С последним мы вам точно поможем.
- Можно ли посещать бассейн в пляжном купальнике?
- Слитный или раздельный купальник?
- Купальники с длинными рукавами: зачем они нужны?
- Какой материал лучше?
- Как ухаживать за спортивным купальником?
Можно ли посещать бассейн в пляжном купальнике?
Этот вопрос в первую очередь задают женщины, которые не хотят лишний раз заморачиваться с шоппингом. А заморочиться все-таки стоит, ведь активность в бассейне добавляет к выбору купальника несколько особых требований.
Вообще, основная задача спортивного купальника — обеспечить свободу движений во время заплыва и гарантировать, что у вас ничего не сползет, некстати обнажив тело. Так что соблазнительные модели на завязках для спортивного бассейна точно не подойдут.
Купальники с переплетениями и стрепами на груди и бедрах также стоит оставить для пляжа. Интенсивные движения в воде могут превратить многочисленные полосочки в помеху.
А вот цельный гладкий купальник натирать точно не будет. Вам нужна сплошная модель, обязательно с открытой верхней частью спины. Если на море вы еще можете принимать водные процедуры по принципу «я только окунусь», то в бассейне придется интенсивно двигать руками, а значит ничто не должно мешать процессу.
Слитный или раздельный купальник?
На самом деле, здесь нет ограничений. При выборе модели ориентируйтесь на частоту и активность своих тренировок. Одно дело, если вы занимаетесь плаванием профессионально или регулярно (минимум дважды в неделю) поддерживаете тело в тонусе. В этих ситуациях вам понадобится купальник, который не сковывает движения, облегает тело и хорошо фиксирует грудь (особенно если у вас большой размер).
Так, вам следует обратить внимание на цельные модели с:
- не очень широкими лямками (около 13 мм);
- открытой верхней частью спины;
- высокими вырезами для ног (можно даже, чтобы они открывали тазобедренную косточку);
- уплотненными чашками (для небольшой груди подойдут и мягкие).
Цельный купальник здесь принципиален, так как позволяет развивать большую скорость благодаря обтекаемости.
Если вы плаваете раз в неделю или реже, вам не обязательно соблюдать спортивные требования к купальнику. Подойдут и невысокие вырезы для ног, а также фантазийные модели. К таким относятся, в частности, монокини с закрытым низом спины и неглубокими вырезами по бокам (как минимум по линии соединения ноги с телом). Подходящие купальники есть в пляжной линейке бренда Totalfit и в сериях Sport glam и Wild and gentle марки Anabel Arto.
Если вам очень хочется именно раздельную модель, можно в порядке исключения приобрести комплект с верхом типа кроп топ с мягкой или уплотненной чашкой. Такие можно найти у уже упомянутых Totalfit, Anabel Arto, а еще Marc & Andre. Преимущества раздельных спортивных купальников очевидны. Прежде всего, они помогают продемонстрировать красивое спортивное тело: раз у вы обладаете таким достоинством, почему бы его лишний раз не подчеркнуть? Кроме того, раздельные купальники часто имеют более интересный крой, за счет чего эффектнее смотрятся. Такие модели можно с успехом носить и на морском курорте.
Впрочем, раздельные купальники — это не только красота. Не забывайте и о сугубо спортивных деталях. Так, хорошую поддержку груди обеспечивает спинка-борцовка или перекрещенные на спине широкие лямки. Кроме того, не выбирайте лифы с глубоким декольте, поскольку такие фасоны могут мешать во время плавания.
Купальники с длинными рукавами: зачем они нужны?
В последнее время в разделах каталогов со спортивными купальниками все чаще появляются модели с длинными рукавами. Внешне они напоминают скорее боди с воротником под горло, чем купальные костюмы. Однако они предназначены как раз для воды. Создатели длинных моделей ориентируются, в первую очередь, на женщин, которые занимаются серфингом, вейкбордингом, парусным спортом или другими активностями, предполагающими долгое нахождение на воде под открытым небом.
Одежда для таких условий должна отвечать нескольким требованиям:
- максимально закрывать спину и плечи — участки, которые быстрее всего обгорают;
- выдерживать частые погружения в воду и быстро высыхать;
- не сковывать движения.
Купальники с длинными рукавами все же рассчитаны на активные движения, поэтому крой рукавов учитывает эти нюансы. Так что в таких купальниках можно посещать и обычные тренировки по плаванию. Однако все же к ним нужно привыкнуть. Если у вас уже есть такой купальник, попробуйте примерить его в бассейн и понаблюдать за впечатлениями. А вот если вы покупаете первый спортивный купальник, все же лучше предпочесть классическую модель без рукавов.
Экспертный совет:
Леся Наказна,
эксперт Intimo.uaВыбирая спортивный купальник очень важно понимать цель, для которой он вам нужен. Ведь для бассейна подойдут более классические сплошные модели с неглубоким вырезом впереди Ysabel Mora, David, Argento. Для активного спорта и длительного пребывания под солнечными лучами лучше выбрать закрытые купальники с длинным рукавом от Totalfit, которые будут не только комфортными, но и защитят от солнечных лучей.
Какой материал лучше?
Оптимальным вариантом для тренировок считаются модели в составе которых около 80% полиамида или полиэстера и соответственно около 20% эластана. Такие смеси отличаются прочностью, устойчивы к износу, и воздействию хлора, содержащегося в воде бассейна (а заодно и фтора, если вода в регионе богата этим элементом). Кроме того, на высококачественных разновидностях материалов реже образуются затяжки и катышки
Выбирая между полиамидом и полиэстером имейте в виду, что первый вариант легче и лучше пропускает воздух. В то же время полиэстер более тугой и сильнее утягивает тело (если вам нужен такой эффект).
Кроме того, ткани на основе полиамида лучше подлежат окрашиванию, поэтому купальники из этого материала выпускаются в большем ассортименте цветов и принтов. К примеру, в линейке спортивных купальников Totalfit большинство моделей подчеркнуто яркие — здесь вы увидите и неоновые цвета, и леопардовый рисунок, и геометрию.
Как ухаживать за спортивным купальником?
Выбор правильного купальника для тренировок — лишь первый шаг. После этого важно хорошо заботиться о нем в промежутках между тренировками.
Прежде всего, никогда не оставляйте мокрый купальник в пакете: это способствует развитию бактерий и плесени. Какую бы усталость вы ни ощущали, каждый раз после заплыва тщательно промывайте купальник в холодной воде. Это нужно для того, чтобы смыть хлор, которым дезинфицируют воду в бассейне. Если этого не сделать как можно быстрее, хлор может проникнуть между волокнами ткани и повредить волокна эластана, из-за чего купальник потеряет форму гораздо раньше, чем вам хочется.
Для стирки купальников необходимо использовать только специальные средства: на них должна быть пометка «для спортивной одежды», «для мембранной одежды», «для спандекса» и тому подобное. Как правило, это жидкости или гели: подходящие средства вы найдете у марок Triumf, Bioform Plus и Bionic Dry.
Стирать купальники с порошками не стоит — они также воздействуют на ткани как абразивы. А еще желательно не использовать стиральную машину: разве что деликатный режим или специальный режим для спортивной одежды.
Сушить купальник тем более следует не в машинке. Делать это следует правильно: разложите его на ровной поверхности, подальше от прямых солнечных лучей или источников тепла (например, батареи). Лучше если для сушки вы выберете проветриваемое помещение или место на открытом воздухе.